Se antes de trabalhar no Kurotel eu já era super ligada nas questões da saúde, imagina agora, que entrevisto médicos e outros especialistas da equipe clínica (e leio artigos dos mais variados) sobre os benefícios de um estilo de vida saudável prtaicamente todos os dias.
Não é de hoje que me ligo nos cuidados com a saúde - seja ela física, mental ou emocional. Sempre curti isso. O que, a propósito, meu mapa explica e minha amiga Fabi Costa super sabe. Não é, Fabi? Só pra você ter noção, agora ela me chama de Dr. Drauzio Varela da vida dela, kkkk...
Por alguns periodos, relaxei com tudo. Tipo quando vivi um `who am I` intenso no período pré e pós separação, e também no ano passado, quando um tombo bobo me levou a romper ligamentos.
Foi com o trabalho no Kur e a entrada da dupla de Tiagos da Santé Atividade Corporal - onde
comecei a malhar pra valer no finzinho de outubro - que essa coisa toda voltou a crescer e se intensificar em mim. Através das corridas, caminhadas e treinos (e dos resultados fisicos, mentais e emocionais), senti outra vez o quanto é bom e poderoso tratar bem cada célula do organismo da gente. Dá barato! Dá prazer - pro corpo (morada da alma) e pra mente. "Yes, I can!"
Nesse clima, aí vai um comercial da Adidas com o qual me identifiquei. Porque em todo esse processo aí, a música tem sido minha inspiração e motor pra superação. Sempre!!
0 comentaram. :))):
Post a Comment